Månadsarkiv: januari 2010

Inte ens jag…

Summerar dagen – en härlig dag fylld med barn och kalas. Först göra iordning, städa och fixa tårta innan, sen kalas i timmarna två, sen plocka ihop och städa och sen hem och vara slappa (läs halvsova). Jag hade berett … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Jordgubbssylt utan jordgubbsbitar

Ja ok, jag erkänner. Jag är en sån där gammalmodig typ som kokar min egen sylt och saftar när det finns möjlighet. Nu inför ett barnkalas bestämde jag mig för att köpa jordgubbssylt för att lägga in i tårtan. Det … Läs mer

Publicerat i Mat och matvanor | 3 kommentarer

Inte bara snygg

Snön fullkomligen vräker ned när jag kommer hem. Garageuppfarten är helt översnöad – ingen möjlighet att få upp dörren utan att först skotta. Jaaa, det är ju det här som jag tränar för! Att orka med vardagen. Ha en stark … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Flytande socker med socker, och dricksocker

Jag brukar fundera på det här med bra vanor och att sedan verkligen själv leva efter dem. Ta till exempel småbarnsföräldrarna som själva förespråkar naturlig mat, minska mängden socker till barnen, äta sunt för att orka. När det sedan är … Läs mer

Publicerat i Mat och matvanor | 1 kommentar

Vernissage!

Nu har du chansen! Först gången i världshistorien! Innan onsdag måste du göra det! Gå på min kusins vernissage! Han håller till på Köpmanbrinken 8 i Gamla Stan här i Stockholm. Är du i stan får du ta vägarna förbi. … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

14 ton packning!

100 kilo smågodis i form av bilar, 103 kg knäckebröd (det är måååånga paket det), 16 lådor kaffe…   Jag läser listan över vad våra svenska olympier ska ha med sig till OS. Totalt 14 ton! Bilar, kaffe, kaviar, knäckebröd… … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Mat och matvanor | Lämna en kommentar

Hitta de djupa magmusklerna

Sittande tryck Den här övningen är till för att hitta känslan när magens djupa muskler aktiveras. Övningen aktiverar i första hand ryggens muskler. När ryggmusklerna arbetar skapas en spänning i fascian (bindväven) i överkroppen som i sin tur skapar en förpänning av de djupa magmusklerna. … Läs mer

Publicerat i Motion och rörelse | 1 kommentar

Lev längre

Jamen jag blir så glad! Förra veckan hade DN en första sida med orden: ”koll på pulsen minskar risk för hjärtinfarkt”. Jamen det är ju lysande. Ja, jag vet att jag är lite sent ute med den här ”nyheten”. Fast samtidigt … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Motion och rörelse | Lämna en kommentar

Tankar från akutmottagning

I natt när jag satt på Södersjukhusets barnakutmottagning med min 7 åring blev det några timmar över till att tänka. Tänka på kroppen. På hans, som gjorde så ont någonstans i nedre magregionen. På min. Hur jag förhåller mig till … Läs mer

Publicerat i Tankar om stort och smått | Lämna en kommentar

Samma resultat igen? Va!?!

En dåre är en person som gör samma sak om och om igen och förväntar sig OLIKA resultat varje gång. Nej, jag har tyvärr inte kommit på talesättet själv. Men det är klokt ändå . Ja, hur ofta gör vi … Läs mer

Publicerat i Tankar om stort och smått | Lämna en kommentar