Ny bok ute!

Min nya bok ”Forma kroppen” är ute nu. 13 maj kom den ut i butiken. Tjoho!

Forma kroppen bok

Boken innehåller en mängd övningar för hemträning – dels med egen kropp och dels med stabilitetsboll. I början av boken finns mitt tänk kring hur kroppen fungerar i rörelse – kanske något nytt att ta till sig…? I slutet finns träningsprogram.

Boken köper du lättast hos Adlibris. Trevlig läsning! Och lycka till med träningen.

Det här inlägget postades i Teve, tidningar och annat jag gör. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>