Månadsarkiv: juni 2010

Ja, så här i sommartider är det inga problem för de flesta att vara ute. I alla fall inte när den värsta pollentiderna är över. Och myggen förhoppningsvis inte har tagit över hela uterummet! Att vara utomhus är så klart … Läs mer →

Ja, sommaren har kommit och är över mig och oss. Jag själv passar på att ta ledigt så mycket jag kan de veckor som jag har mina barn hos mig. Så det blir mest varannan veckas jobb. Känns faktiskt riktigt … Läs mer →

Ja, nu finns det klimatmärkt mat i butikerna. Till en början är det kravmärkt fisk och växthusgrönsaker som klimatmärks automatiskt när de kravmärks. Även mjölk klimatmärks och här används en separat logga av svenskt sigill. Däremot kommer det ingen separat … Läs mer →

Jag fick en fråga idag från en PT kund kring ömmande muskler, och en annan om irritation under foten – som plantarfascit. Här finns det en massa att göra för att undersöka orsaken till det onda – något som är … Läs mer →

Idag är det dags för Running Swedens kick in inför Lidingöloppet. Jag och Jose håller klasser för inspirerade löpare. För den som vill få bra resultat är det dags att vässa formen inför Lidingöloppet i höst. Running Sweden i ledning … Läs mer →

Nu har mina och Joses nya träningsböcker med tillhörande dvd kommit ut på SISU! Du som är me d i Idrottens Bokklubb har redan fått hem dem i brevlådan. Och du som inte är med får beställa dem själv på … Läs mer →

Jo, tack. Jag mår bättre nu. Bara en seg och envis hosta som dröjer sig kvar. Och lite feber idag. Känner mig faktiskt riktigt stolt över mig själv att jag bokade bort saker idag och bara var hemma och vilade … Läs mer →

Halsen är raspig som ett rivjärn på mig. Det svider och gör ont. Träna? Näe, det går inte. Du vet väl vad man säger om träning och förkylning? Man brukar prata om ”över-halsen-syndrom” och ”under-halsen-syndrom” där man inte ska motionera … Läs mer →