-
Arkiv
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
-
Meta
Månadsarkiv: juli 2010
Mamma 80 år som fysisk back-up
En annan av dagens stora utmaningar var att se om jag kan fiska med mina killar nu när vi är här på semester. Jag tog med min 80-åriga mamma som backup – ja, hon är en riktig krutgumma. Dagens utmaning … Läs mer
Publicerat i Tankar om stort och smått
Lämna en kommentar
Stolt – av två kilometer!
Dagens prestation: två kilometer Bungy Pump stavgång. Och jag är så stolt över mig själv! Varför? Jo, för att det är första motionsrundan – som blev i form av Bungy Pump – sedan jag fick lättare diskpajj i ryggen. OCH … Läs mer
Publicerat i Åre Extreme 2011
Lämna en kommentar
Klimatsmart? Sluta kasta!
Läser Svenska Dagbladet på Finlandsbåten på väg mot semestern och blir både glad och ledsen. Glad för att ämnet äntligen tas upp. Ledsen att det är på det sättet. Vad det handlar om? Ja, all mat som kastas. Bra mat … Läs mer
Publicerat i Hälsa, Mat och matvanor
Lämna en kommentar
Mot den finska urskogen
Nu bär det av till den finska urskogen för att samla ”sisu” inför det kommande året. Jag och mina barn åker på semester till en stor gård med heltimrade väggar, torv mellan stockarna, väggfasta bänkar och långbord under 2-3 veckor. Underbart!!! … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Lämna en kommentar
Konserveringsmedel boven – inte mättat fett
Korv, skinka och andra charkuterivaror kan öka risken för hjärtinfarkt och diabetes typ 2. Men om du äter samma mängd kött med samma mängd fett så ökar inte risken. Vid Harvard University i USA har man sammanställt resultat av 20 … Läs mer
Publicerat i Mat och matvanor
Lämna en kommentar
Bollträning inte effektivare!?!
Ja, forskare i USA drar slutsaten att träning med stabilitetsboll inte är effektivare än traditionell styrketräning. Och rubriken möter läsare av tidningen Aktiv träning. Frågan är vad forskarna har mätt och VAD som är effektivare eller inte. Forskarna lät försökspersoner – … Läs mer
Publicerat i Motion och rörelse
1 kommentar
Diskstrul
Japp, det verkar inte bättre än att det är diskpåverkan i min rygg. Längst ned i ryggen, vid svanken. Där gör det riktigt ont och strålar ut.. Troligen har en disk fått sig en kyss. Vad jag gjorde? Inget knasigt … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Lämna en kommentar
Snart bort med täckpappen…!
Jaaaa! Idag har parketten kommit. Parketten till vårt golv nere i källaren. Vi som väntat hela veckan. Nu blir det målning sista omgången på väggarna och sen på med parketten på golvvärmen. Och så är hallen klar! Wow! Härligt! Ja, … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Lämna en kommentar
Ziiiipppp sa det i ryggen
Så onödigt! Just när träningen går lysande och jag har världens flyt så tar jag en vattenfylld boll och ska kasta iväg – ouppvärmd. Tar den från sidan – ja, den väger några kilo – och vrider runt framåt samtidigt … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Lämna en kommentar
Sköt om dina groddar
Du sköter väl om dina groddar extra mycket nu när det är sommar och varmt? Tvätta dem två gånger om dagen, framför allt under tiden som de groddas, så mår de bäst. För du groddar väl? Nyttigare föda får man … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Lämna en kommentar