Månadsarkiv: augusti 2010

Smör till barnen!

Barnen i Kramfors får smör på smörgåsarna efter uppror som pågått där. Nu meddelar de styrande i kommunen att de ska servera Bregott (smör och rapsolja) vid sidan av margarinet som finns idag. Att många skolor har margarin eller lättmargarin … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Mat och matvanor, Uncategorized | Lämna en kommentar

Inget hembakt för äldre

Nämen nu får det väl vara slut på bakvända tokigheter! SR rapporterar att i Sundsvall är det förbjudet för organisationer och besökare att bjuda på hembakat till de gamla inom äldrevården. Det ska vara köpt bröd. Anledning? De som jobbar … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Mat och matvanor, Tankar om stort och smått | Lämna en kommentar

Mjölk efter träning

Läser än en gång studien där man jämför vad som händer om man dricker 0,5 liter lättmjölk efter ett tufft styrketräningspass jämfört med om man dricker en kolhydratdryck. De som drack mjölk tappade under 12 veckor 2 kilo i fettvikt … Läs mer

Publicerat i Mat och matvanor | Lämna en kommentar

Sjunger tupplurens lov

Ah, så skönt. Sträcker på kroppen som känns skönt avslappnad efter tuppluren. 15 minuter. Det räckte. Kände de välkända ryckningarna i musklerna när jag somnade, flöt skönt bort i drömmar. Och vaknade lite senare. Pigg! Det är välkänt att en … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Tankar om stort och smått | Lämna en kommentar

Tillbaka till vardagen

Ja, då startar vardagen igen. Nu är jag tillbaka efter en fantastiskt härlig semester med riktig ledighet. Jag har lyckats att helt stänga av tankar på jobb några dagar varje vecka vilket är behövligt. Hjärnan behöver den pausen tror jag. Samtidigt förväntas … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Döden i grytan

Det handlar varken om en deckare, som man kan tro. Eller om kokta fiskar eller andra djur. Nej, det handlar om en ny bok av bland annat Mats-Eric Nilsson som tidigare granskat innehållet i vår mat och hjälpt oss att … Läs mer

Publicerat i Mat och matvanor | Lämna en kommentar

200 varv i studsmattan

Jaaaaa! Jag kan springa. Förvisso är det i studsmattan. Och förvisso är varje varv 13 steg långt (om jag springer så långt ut det går). Men i alla fall. Jag kan springa! Första löpturerna sedan ryggen blev kass. Underbart! Så … Läs mer

Publicerat i Åre Extreme 2011, Uncategorized | Lämna en kommentar

Skön dag i sol-dis

Sol, sol, sol, sol… så underbart väder här i Finland! Jag hör från Stockholm att det regnar som värsta monsunen, att allt nästan är lera. Och här är det så torrt att gräsmattorna bränts bort för länge sedan och marken … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Flyga för att få ekologiskt

Idag har jag – igen – varit ute i skogen och plockat hallon. Där jag plockar är ett gammalt hygge där man även tagit upp stubbarna (av någon konstig anledning). Så det är gropigt och ojämnt. Gräs och tistlar lika … Läs mer

Publicerat i Mat och matvanor | Lämna en kommentar