Månadsarkiv: november 2010

Gift i apelsinjuice

Många DN läsare satte nog frukostens apelsinjuice i vrångstrupen i morse. Där publiceras en nyligen gjord studie från Eurofins laboratorium där man testade apelsinjuicer för bekämpningsmedel. Sju av åtta hade farligt medel i sig. Och alla åtta hade någon form av … Läs mer

Publicerat i Mat och matvanor | Lämna en kommentar

Högmotiverade personer!

Just nu är jag i Mölndal utanför Göteborg och jobbar. Dagarna tillbringar jag i AstraZenecas motionslokal, tillsammans med ledare och instruktörer. Fantastisk anläggning måste jag säga. Riktigt fint satsat av företaget. Och riktigt bra ledare. Som ser hur de kan … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Tänderna direktkopplade med hjärnan

Läser i helgens DN att tänderna är direkt förbundna med hjärnan. De är som kroppens morrhår! Och tuggummituggande ses som ren hjärngympa. Sockerfritt då så klart. Tänk bara på det lilla barnet. Det utforskar omgivningen med händerna och med munnen. Allt … Läs mer

Publicerat i Hälsa | Lämna en kommentar

Fullt drag på Svettisdagarna!

Igår, lördag, föreläste jag två pass och körde en praktisk workshop på Friskis & Svettis Svettisdagar på GIH i Stockholm. Vilket härligt gäng! Vilken energi! 1 500 personer hade samlades igår, och även idag, för att inspireras och lära sig … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Satsa på barn och unga är budskapet

Åh vad glad jag blev när jag slog upp dagens DN debatt. Eller först blev jag bedrövad av siffrorna: ”Svenskarnas ohälsa kostar minst 120 MILJARDER per år”. Lågt räknat. I form av bland annat direkta sjukvårdskostnader och utebliven produktion. Och sen … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Tidigare fetas hjärna signalerar svält

Jag skrev tidigare om hur vi reagerar olika på överätande. I samma program pratade de om när i livet som egentligen hjärnan ställer in sig på hur mycket kalorier vi behöver. Troligen sker det redan under fostertiden i mammans mage. … Läs mer

Publicerat i Mat och matvanor | Lämna en kommentar

Ses på mässan!

Gaaah! Vilken segdragen förkylning jag har! Nu har den satt sig på stämbanden så jag låter hes, mörk och dov. Och håller på att tappa rösten helt. Många tror nog jag pimplat whisky hela kvällen innan. Om det ändå varit … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Ät allt du sätter på huden

Hmmm. Skulle du göra det? Äta allt du sätter på din hud? Repliken uttalades av en av mina bekanta när vi pratade om alla kemiska produkter som smink och salvor innehåller. Det har gjorts tester av ett franskt laboratorium – … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Tankar om stort och smått | Lämna en kommentar

Vitlök, ingefära och honung

Oj vad länge sedan det var som jag var så här förkyld. Rejäl snuva helt enkelt. Jag har hållit mig frisk hela hösten, trots mycket snuva och sjukdom omkring mig. Jag är säker på att det beror på att jag … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Äta sig till muskler!

Höstlovet blev sjukstuga. Men oj vad mycket jag och barnen har hunnit vara tillsammans. Bara vara. När det där vi hade tänkt göra försvann när feber och förkylning gjorde intåg. Jag såg ett faktaprogram på Kunskapskanalen, tror jag att det … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Mat och matvanor | Lämna en kommentar