Dags att bädda inför nya året

Då är julhelgerna över och mellandagarna här. Hur gick julen? Hur mår din kropp? Känner du dig nöjd över den mängd mat och godis du åt eller blev det lite mycket? Eller kanske lite lite – som en överkompensation för att inte äta för mycket?

Om du känner att det stramar runt midjan nu är det dags att direkt ta tag i de hekto som hamnat där. Att vänta tills mellandagarna är över och fortsätta äta godsaker gör inte saken bättre. Sätt igång direkt! På med skorna, ut och gå eller spring. Se över vad du äter de dagar som är kvar av det här året.

00432959

Låt 2010 sluta i hälsans tecken. Att du ger din kropp goda saker som den mår bra av. Låt de sista dagarna innehålla välgörande saker för din kropp och din själ. Tänk vad du bäddar fint inför 2011 då!

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>