Månadsarkiv: maj 2011

Maj, sköna maj är HEKTISK!

Nu har startskottet gått för en av årets mest hektiska veckor för mig. Nu är det att tuta och köra. Imorgon, tisdag, är en viktig dag för mig och min familj, så tänk lite extra på oss då och skicka … Läs mer

Publicerat i Tankar om stort och smått | 2 kommentarer

Bloggen är uppe igen!

Yes! Nu är bloggen uppe igen. Jag och några till på Loopias webbhotell drabbades plötsligt av någon form av ”raderar-sjukan”. Jag skrev inlägg från en fantastisk helg på Selma Spa i Sunne under helgen. Men allt jag skrev försvann! Kvar … Läs mer

Publicerat i Hälsa | 1 kommentar

Gillar att cykla!!!

Javisst! Jag tänkte på det senast idag. Jag gillar faktiskt att cykla igen. Det är många år sedan det kändes kul att cykla till och från ställen. Väldigt, väldigt många år faktiskt. Jag är uppvuxen på 70-talet och då var … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Tankar om stort och smått | Lämna en kommentar

Vårsolen ger mindfulness

Nyss hemkommen från en härlig vecka på Mallorca kan jag bara sammanfatta att sol och värme gör underverk med oss människor. I alla fall oss nordbor. Jag tänkte speciellt på det idag (söndag) när solen strålade över oss 08:or och … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Tankar om stort och smått | Lämna en kommentar

Fråga om konditionsträning

Jag fick en fråga/inlägg om det jag skrev om konditionsträning för att fettförbränna: ”…Känner i magen att detta med att effektivisera fettförbränningen och få fler energistationer kan vara en nyckel till framgång för mig. Därför undrar jag om jag tolkat … Läs mer

Publicerat i Motion och rörelse | Lämna en kommentar

Röra på kroppen

Solen strålar idag igen. Igår var det litet mulet så då blev det en utflyktsdag. Men idag är värmen tillbaka. Jag hörde av vänner att det SNÖAT hemma i Stockholm. Då känns det rätt bra att vara här i värmen … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Tankar om stort och smått | Lämna en kommentar