Kommentarer till Woxneruds hälsa

Kommentarer till Bollträning inte effektivare!?! av Jose

Jose — Mon, 26 Jul 2010 08:26:42 +0000

Så sant som det är skrivet….
Jag väljer träningen som inkluderar den biomekaniska dialogen som stärker rörelsen.

Kommentarer till Att göra och samtidigt ”vara” av Camilla

Camilla — Sun, 30 May 2010 11:07:44 +0000

Jodå jag hinner med o göra det jag vill mest hela tiden. Ser till att inte ha för mkt uppbokat o håller nästan alla kallenderkvällar fria just för att kunna göra det som jag vill göra just då! =) Dra i handbromsen o pausa tillvaron ibland, stanna upp o lägg märke till världen o inte bara rusa på igenom den!!

Kommentarer till Att invänta sin själ av Ulrica Riedel

Ulrica Riedel — Thu, 27 May 2010 18:24:27 +0000

Låter helt ljuvligt!!! Det är inte ofta vi tar vara på sådana tillfällen,,,NJUT!!
Jag åker upp till Åre och ska köra HÅRT, det ska bli som balsam för min själ. Jag har längtat sååååå!!!! Tack för kursen, underbara dagar…. vi ses, kram Ulrica

Kommentarer till Kompressionsplagg av admin

admin — Sat, 15 May 2010 07:19:07 +0000

Ja, kläderna SKA sitta tight. Det som gäller är att välja en storlek mindre än vanligt så de smiter åt. Men de är otroligt sköna att träna i. Och när de väl är på så hålls allt på plats! Värt att prova!

Kommentarer till Kompressionsplagg av Camilla

Camilla — Sat, 15 May 2010 01:00:02 +0000

DU som inte har några valkar, du borde låta nån ”vanlig” (läs mig) testa dem istället o se om valkarna fortfarnade går att pilla ner *S*

Kommentarer till Kompressionsplagg av Karin Kämpe

Karin Kämpe — Fri, 14 May 2010 20:21:44 +0000

Hmmmm. Om till och med DU som är vältränad har svårt att komma i kläderna tvivlar jag starkt på att jag ens ska våga mig på att prova dem… Kör nog i mina vanliga gamla ”elastiska” träningskläder i minst -10 kilo till…

Kommentarer till Nytt om kostråd: du kan välja själv! av admin

admin — Tue, 11 May 2010 06:56:54 +0000

Läs hela rapporten på http://www.sbu.se

Kommentarer till Nytt om kostråd: du kan välja själv! av admin

admin — Tue, 11 May 2010 06:56:42 +0000

Hej!
Att dricka kaffe regelbundet (med koffein) har visat sig minska risken för diabetiker att avlida i hjärt- och kärlsjukdom. På samma sätt har man sett att svart te kan vara positivt.
Ja, man rekommenderar 1-2 SMÅ glas vin om dagen. Inte som ett måste utan som en möjlighet. I vinet finns förutom alkohol även andra substanser som man tror påverkar hälsan positivt, ämnen som inte finns i öl. I rapporten skriver man att man får se till missbruksproblematiken också innan man rekommenderar dagligt intag av alkohol, liksom om någon är gravid.

Kommentarer till Nytt om kostråd: du kan välja själv! av Pia

Pia — Fri, 07 May 2010 07:40:51 +0000

Lite frågor uppstår när jag läser…

Hur kan man rekommendera 1- 2 koppar kaffe? Vad är det med kaffet som är bra? Sedan undrar jag om de verkligen tycker det är okej att dricka 1- 2 glas vin om dage VARJE dag? Är det jag som är vinfientlig? Hur är det med öl?

Frågor som uppstår i min hjärna!

Kanske inte du kan svara men du kanske kan hänvisa mig!

Kommentarer till Idag blir jag ”tantstämplad” av admin

admin — Thu, 08 Apr 2010 20:05:46 +0000

Ha, haaa… ja, man skulle ju kunna tro det…