En sviktande gå-stav – kan det vara något? Ja, faktiskt. Efter att ha provat Bungypump så sluter jag mig till skaran som tycker de är ett riktigt bra redskap.
Staven sviktar varje gång du sätter ned den. Det gör att överkroppens muskler får jobba mycket mer. Och det känns direkt. När jag första gången tog en tur med stavarna kändes det direkt på armens baksida och skulderpartiet – på ett positivt sätt. Nu aktiverades musklerna mycket mer!
Rickard, en av de frälste på denna stav, har räknat ut att man vid varje stavtag pressar ned motsvarande 4 kg. En rätt ansenlig vikt. Och det bästa är att du trycker NED vikten så rygg, skuldror och armar får jobba. Staven väger inte mer än en vanlig stav. Därför att LYFTA 4 kg framåt varje gång – typ om du tar en stav och hänger på 4 kg på den – är mindre bra. Då är det lätt hänt att skuldrorna höjs och att du får spänningar i det området.
Läs mer om stavarna på www.bungypump.se. Ett riktigt bra julklappstips enligt mig! Både till den stavfrälste – och till den som inte provat än.