Vill du variera och förändra gummibandsträningen? Eller kanske komplettera din egen-kropps-träning med ett nytt redskap och nya övningsmöjligheter. Då finns Powerbar från Refit. Eller Gymstick som de heter hos en annan producent.
På en ”pinne” sitter i vardera ände ett gummiband med ögla. Trä in fötterna i öglorna och börja träna. Eller stå på pinnen och håll öglorna i händerna. Det som powerbar kan tillföra din gummibandsträning är att du enklare kan få med övningar som exempelvis utmanar rotationen i överkroppen.
Och så kan det kännas enklare att lägga stången på axlarna när du kör benövningar i stället för att hålla vanliga gummiband mot skuldrorna.
Det här är som sagt ett bra och roligt komplement till traditionella gummiband. Ingen måste-ha-pryl, men för den som gummibandstränat ett tag kan det kännas skoj med variation. Refits powerbar har som fördel att du enkelt kan byta gummiband på stången och därigenom anpassa hur tufft du vill träna med olika muskler.