Kategoriarkiv: Forskning

Jag skrev i förra inlägget att man starkt tror att hormonerna spelar mindre roll för muskelutveckling stimulerad av träning. Hormonerna sätter främst den övre gränsen för hur stora musklerna kan bli. I stället är det ämnen som styr proteinsyntesen som … Läs mer →

De senaste åren har det gjorts en hel del framsteg när det gäller att förstå mekanismen bakom muskeltillväxt. Idag tror man sig veta att utsöndring av hormoner, som exempelvis testosteron, inte har något att göra med hur mycket muskler man bygger, eller hur … Läs mer →