-
Arkiv
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
-
Meta
Kategoriarkiv: Tankar om stort och smått
Det här med fetter
Gårdagens föreläsning var i ett snöigt Stenungsund, i det otroligt fina Kulturhuset Fregatten. Väl värt ett besök! Trots vädrets vintriga framfart var det många som kom och lyssnade. Under föreläsningen kom en del frågor om fetter, och några kom fram … Läs mer
Publicerat i Hälsa, Mat och matvanor, Tankar om stort och smått
Lämna en kommentar
Perfekt avspegling av dina val
Just det är kroppen. En perfekt avspegling av alla dina val hittills. Det är ofta som vi har klagomål på vår kropp. Den är för tjock, för smal, för spinkig, för lös, för bullig, för dallrig… Vi tycker vi väger … Läs mer
Publicerat i Hälsa, Tankar om stort och smått
Lämna en kommentar
Inför alla hjärtans dag
Läs mitt blogginlägg på http://personligatranaren.mabra.com/infor-alla-hjartans-dag/ Vad ger du dig själv på alla hjärtans dag är frågan jag ställer….
Publicerat i Hälsa, Motion och rörelse, Tankar om stort och smått
Lämna en kommentar
Kväll i Åmål, och sluta jämföra dig
Gårdagskvällen tillbringades i Åmål på Kulturhuset. Jag måste ju säga att det var lite skoj att se inbjudan till föreläsningarna. Kulturhuset anordnar tillsammans med SV en rad föreläsningar under våren och jag ingår i ett hälsotema. Framsidan av foldern pryds … Läs mer
Lära sig gå – med SKOR?!?
Den senaste tiden har jag sprungit på flera föräldrar till små barn som just lär sig att gå som sätter skor på barnens fötter. Anledningen är att barnen då går bättre och är mer stabila. De håller balansen bättre och … Läs mer
Publicerat i Hälsa, Tankar om stort och smått
Lämna en kommentar
Det är aldrig för sent
Åh vad glad jag blev när jag fick se den här filmsnutten! Kolla in coola kvinnan! http://www.youtube.com/watch?v=b1BCzZBMMd0&sns=fb 72 år och gör 55 armhävningar. Och vilket tempo sen! Vilken spänst! Här ligger måååånga tjejer och kvinnor i lä. Och män likaså … Läs mer
Publicerat i Motion och rörelse, Tankar om stort och smått
Lämna en kommentar
Första dagen vägledande…?
Det sägs att den första dagen av år 2012 blir vägledande för hela resten av året som kommer. OM det är så säger jag JAAA! Min första dag detta året var fantastiskt. De bästa personerna var nära mig, lugn och … Läs mer
Publicerat i Tankar om stort och smått
Lämna en kommentar
Dags för summering!
Nyårsafton i morgon. Dags att summera året. Hur har det varit? Ofta summerar vi projekt som vi utför i arbetet, men kanske inte lika ofta det privata livet eller motionen och hälsan. Så nu är det dags för det. Ett … Läs mer
Publicerat i Tankar om stort och smått
Lämna en kommentar
Våga vägra julstress
Julstress, julstress, julstress. Jag tror det är årets modeord inför jul. Jag har i alla fall inte läst det ordet så många gånger tidigare. Eller kanske det bara är en tillfällighet. Jag menar, kanske det alltid skrivits lika mycket om … Läs mer
Publicerat i Tankar om stort och smått
1 kommentar
Sjukt mycket
Oj oj vilken vecka det har varit. Kräksjuka på främst lilla killen som blev riktigt sjuk. Jag och min 9-åring kände mest av att vi var ömma i magen och hängiga, men vi slapp allt annat. Och så avslutning av … Läs mer
Publicerat i Tankar om stort och smått
Lämna en kommentar