-
Arkiv
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
-
Meta
Kategoriarkiv: Teve, tidningar och annat jag gör
Nytt bokmanus
Just nu sitter jag och skriver för fullt på mitt och Jose Nunez nya träningshäfte till SISU som ska ut i höst/vinter. Det blir en massa roliga och bra övningar tillsammans med en dvd där vi praktiskt visar hur alla … Läs mer
Inslaget i Resebyrån
Missade du inslaget i onsdags (16 mar) när jag intervjuades i SVTs nya reseprogram Resebyrån? Då kan du se klippet här. Mitt inslag är cirka 19 minuter in i programmet. Jag har fått flera frågor om var man kan hitta roligare … Läs mer
Publicerat i Hälsa, Teve, tidningar och annat jag gör
Lämna en kommentar
Tightsen sprack!
Dagen är avslutad. Sammanfattning: Skoj! Utmanande. Intensiv. Fokus och koncentration. Rolig! Vad jag har ägnat mig åt? Filminspelning för en ny träningsdvd. Jag och ”mr Redcord” (Glenn Bilby) möttes upp i morse upp på Gym&Sim i Vallentuna. Du vet, P-A … Läs mer
Publicerat i Teve, tidningar och annat jag gör
Lämna en kommentar
Upptakten till Lidingöloppet
Ett gäng glada löpare under Rubins ledning tränade igår som tokar på GIH. Igår hade Running Swedens upptakten för löpargrupperna inför Lidingöloppet. Totalt 300 personer ingår i löpargrupperna, men alla hade inte hittat till GIH igår. Sammantaget var det cirka 50 … Läs mer
Ny bok ute!
Min nya bok ”Forma kroppen” är ute nu. 13 maj kom den ut i butiken. Tjoho! Boken innehåller en mängd övningar för hemträning – dels med egen kropp och dels med stabilitetsboll. I början av boken finns mitt tänk kring … Läs mer
Publicerat i Teve, tidningar och annat jag gör
Lämna en kommentar
Situps ger limpmage
I dag har jag varit på en fotografering för tidningen Fitness och ett reportage om hur du kan träna för att komma tillbaka efter en graviditet. Just för nyblivna mammor finns det mycket att göra när det gäller magträning. Många funderar på … Läs mer
Publicerat i Teve, tidningar och annat jag gör
Lämna en kommentar
Nytt mål nått – som jag inte visste jag hade.
Ett nytt mål uppnått. Som jag inte ens visste att jag hade! Jag har skapat ett nytt ord på svenska: gågga. Vad det betyder? Mitt emellan att gå och jogga så klart. Ordet tas till och med upp i … Läs mer
Publicerat i Teve, tidningar och annat jag gör
Lämna en kommentar
Nyårslöften på Förkväll
Igår, onsdag, var jag på TV4s Förkväll och pratade om nyårslöften. Du kan se klippet här.
Publicerat i Teve, tidningar och annat jag gör
Lämna en kommentar
Förkväll
Åh, det är så roligt att vara med i TV4s Förkväll och visa prylar. Senast i kväll var jag där igen. Kolla in hela programmet härhttp://www.tv4play.se/noje_och_humor/forkvall?videoId=1.1399221 Mitt inslag finns vid 27.30 (mitt egen klipp som ligger längst ned verkar borttrollat … Läs mer
Publicerat i Teve, tidningar och annat jag gör
2 kommentarer
Titta på mig imorgon!
Imorgon är jag med i TV4s Förkväll igen och pratar om hur du kan hålla igång träningen under julen. Titta på mig då! Vid 17.30 är jag med i ett inslag som expert från MåBra.
Publicerat i Teve, tidningar och annat jag gör
Lämna en kommentar